Menjalani diet sehat dan optimal tidak harus mahal. Dengan pengetahuan dan strategi yang tepat, Anda dapat mencapai tujuan kesehatan Anda tanpa menguras dompet. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap untuk diet sehat dan optimal dengan harga terjangkau, meliputi: 1. Prinsip Dasar Diet Sehat dan Optimal: Konsumsi Makanan Bergizi: Pilihlah makanan kaya akan protein, serat, vitamin, dan…